梅花拳的内容丰富,主要包括文、武两大部分。梅花拳文部主要是指武德教育:敬天地,忠君爱国,孝敬双亲,尊敬师长,遵纪守法,刻苦习艺等等,要求练者遵守门规,以强身建体为目的,保家卫国,扶弱除强等。武部主要架子、盘捶、器械、内功等部分。技法包括踢打摔拿四击,和上中下三盘练法。另外还有独特的武道理论一元两气0四线五行六面七星八卦九宫十合等,练其外行其内,包罗万象,行变化之实,被誉为“文化拳”。梅花拳在教学上遵循“能者为师”和“因材施教”,有“学会梅花拳,衣服不值钱”“珍珠倒卷帘,徒弟能把师父传”的说法。
梅花拳是三教合一的拳种,文化内涵丰富,拳势结构严谨,攻防兼备,有文武两种练法,风格独特,实用性强,在防身护体、道德教育、门派形成等方面具有较高的研究价值,长期练习还可培养坚忍不拔、勇往直前等意志品质。梅花拳之梅花桩法是本派之独有的练习方法。桩法众多,适合多人演练,故有“空中梅花”之说。梅花拳有严格的传承谱系,并以百字班辈使其传承不乱。
梅花拳自明末清初开始,已历300多年,在我国传统武术中占有重要的地位。进入改革开放以来,因社会环境、价值观念等影响,学习梅花拳的年轻人越来越少,使梅花拳的传播空间减少,一些老拳师相继去世,一些梅花拳的-、套路、绝艺不断湮没、流失。青年人不愿更好的继承,传承问题突显危机,整个拳派濒临灭绝,保护和传承这一优秀文化遗产,迫在眉睫,刻不容缓。